扇子を使った踊り

【美浜】祝☆第46回敬老の会

10月も、早くも半分が過ぎゆこうとしています。
秋も深まり始め、空気が涼しくなってまいりました。

美浜しょうじゅタウンの2つの建物、
しょうじゅレジデンスとしょうじゅ美浜の間には
小ぶりで可愛らしい柿が実っています。
色づきが深まる度に、季節の移り変わりを
見ることができます。

さて、9月の中旬頃の話しになりますが、
敬老の日に、高齢者の皆様の
長寿を祝うイベントが開かれました。

小学生の皆さんが、
楽器などを演奏したり合唱を披露してくれたり、
町内の皆様がフラダンスやオーケストラを
披露して下さいました。
とても豪華なステージに、観客の皆様も
にっこり微笑んで、楽しんでいらっしゃいました。

そんなステージの演目の一つに、
「生き活きリハビリ体操」
がありました。
そのステージに立つのは、当法人の統括リハビリ担当であり、
当法人グループのサイトで毎月1回掲載している
『リハビリコラム』などを手掛けり鳥澤さんでした。
リハビリ体操が始まります

お時間をいただき、
美浜しょうじゅタウンの紹介もさせて頂きました。
しょうじゅタウンのご紹介

リハビリ体操では、まず、
座ったまま手を組んで前に突き出してから、
伸びをするように伸ばします。
腕を上にグーッと伸ばします

そこからゆっくり息を吐きながら
左へ体を傾けていきます。
横にゆっくり傾けます

反対側も同様に行い、
体の側面を伸ばしていきました。

次に、手を前に出しグーパー体操です。
リズムよく、グーパーグーパー♪
手をグーパーグーパー

他にも座ってできる体操を、
皆様そろって、楽しく元気よく行いました。

リハビリ体操には骨折を予防する効果があり、
お出かけが増えるこれからの季節には最適です。
こうした体操を、日常に少しずつ
取り入れられると良いですね。

体操の後は、しょうじゅ美浜のデイサービスにも
よく来て頂いている
「わっぱの会」の皆さんの発表がありました。
わっぱの会の皆さんです

扇子を使った華麗な踊りも披露して頂き、
皆さまうっとりとご鑑賞されていました。
扇子を使った踊り

舞に合わせて、会場の皆様が手拍子すると
会場全体が一緒に盛り上がりました。

地域の皆様のおかげで、とても楽しい敬老会になりました。

美浜しょうじゅタウンは、これからも地域の皆様が
健康で楽しい生活が送れるよう、様々な形で
サポートできればと考えております。

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